汇智动力—你累吗？请坚持下去

现实生活中有太多的无可奈何，太多的不尽人意，每当有不顺心的事情发生时，我们常常会抱怨自己的不幸，感叹命运的不公，为何偏偏不幸都降临在我身上。其实生活和工作上的失败都是一时的，我们不要过多的纠结于此。同理我们都知道一个人的精力是有限的，如果将有限的精力过多的投放在失败的事情上，会错失很多成功的机遇。

其实相比工作上的累，心累才是最可怕的，职场中我们评价一个人，会看这个人是否有工作能力、是否有乐观心态。当然职场中能力固然重要，但对于悲观主义者来说总会感觉工作不如意，从长远角度来看，拥有一个乐观积极心态的人会走的更远。

高负荷的工作状态和如影随形的竞争压力，是否让我们身心俱疲？面对生活和事业的诸多压力，我们该用怎样的心态去面对？以下总结了几点职场中使我们疲惫的原因，与大家共勉。

我们为什么会觉得累

初入职场或接到一项重要任务时，我们通常都是热情高涨，元气满满的。但在经过一段职场洗礼之后，就会觉得一切趋于平淡，面对工作失去了热情，这时我们的心境也会随之发生不同的变化，造成这种变化的原因是什么呢？

1 目标太多

其实有目标是件好事，但过多且不符合实际的目标，不但会让自己身心疲惫还会产生盲目感，如果目标定的过高，现有能力还不足以支撑完成目标的时候，即使努力也无法达到，周而复始带来的只有挫败感和失落感；如果目标定的过多，每个都想达成，无最终明确目的，久而久之除了疲惫只剩茫然。

2 意识心态

人的意识很重要，拥有正确的意识才能给自己正确的心态，大多数觉得疲惫的人都是抱着平和、无求的打工者心态，公司效益好就多留几天，公司效益差就另辟蹊径，这时面对工作内容，潜意识就会告诉自己太累的事，能做就做，一旦工作压力变大就会抱怨，最终产生反感心理。

3 琐事困扰

人生百态，在这个社会中每个人都是微不足道的，无论在生活中还是工作中都会被一些琐事困扰，即使已经无暇顾及，它还是会如期而至，而此时我们能做的就是理清思路，摆正心态，妥善应对。

4 遇事逃避

任何人都希望在职场的道路上一帆风顺，事业畅通无阻，但任何事情都不可能一直如意，甚至有时困难会接踵而来，出自于本能的抗拒心理会让我们尽可能的去逃避这件事，长此以往，就会丧失用于处理难题的能力和意识。

换一种方式去释放累

1 锁定目标

当目标过多，却能力有限无法实现的时候，首先要明确你想走的路，之后在这条路上制定目标，如果目标还是太多不妨试着缩小范围锁定当前能力可以达到或通过努力可以达到的目标。从小处着手，列出计划，按部就班地去做，有目标意味着有动力，这样才会使自己在感到疲惫的时候快速振作起来，因为你会发现每天都离目标又近了一步。

2 明确定位

熟话说：“不想当将军的士兵不是好士兵”，正确的意识和明确定位很重要，一个人能走到什么高度取决于对自己的定位，一个想成功的人首先要有野心和抱负，在我看来，即使你现在从事着一份平淡无奇的工作，但这并不能成为阻挡你有志向和高远目标的理由，试着给自己一个更高的定位，以老板心态来要求自己。

3 明确重心

在工作中，任务时间冲突时，不必所有事情都匆忙的完成，这样不仅会让自己疲惫还有可能一件事情也没有做好，面对这种情况，首先明确任务的优先级，紧急的事情优先做，之后做重要的事情，把不重要且不紧急的事情放到最后。只要凡事明确重心，一切事情都会变得有序。

4 平静对事

很多时候遇到困难大家都会鼓励你乐观勇敢的面对，在这种情况下勇敢是必不可少的，但并不是所有人都会选择乐观的看待，即使做不到乐观也没关系，但是面对困难至少你可以保持平静的心态，不要害怕不要退缩更不需要顾及太多，用一颗平常的心态去处理事情，也许你会发现事情很简单。

职场的心得体会

由于我的工作性质，经常需要撰写一些文章，碍于自己没有文采，不善写作，所以每次交稿的时候总是害怕批评，渐渐地感觉自己很累，产生了逃避心理。但由于我的性格比较要强，所以还是决定正视自己的问题，直面心理的抗拒，如今渐渐地找到了感觉，开始对写文章产生了兴趣，因为写文章不仅可以帮助自己理清思路，养成动脑的习惯，同时还可以有章法的记录自己学到的知识加深理解。

其实我真正想说的是，你接触的每一份工作内容，不管是制度上要求，还是工作上需要，一定都是经过领导的深思熟虑，并能为公司和自己带来一定收益的。也许有的时候，会因为现阶段的工作而感到疲惫，这种疲惫也许源于自身的状态，这时我们需要停下来找到原因，并及时的调整；但也或许是公司正在快速的发展阶段，需要你快速的调整自己，并学习拥有更高的能力，与公司一同迈向更高的更远的阶段。